Traditionellt dras gränsen mellan dem båda landskapen i vattnet mellan Gamla Stan och stadsdelen Södermalm i Stockholms innerstad. Uppland har drygt 1,3 miljoner invånare och är därmed landets mest folkrika region. Givetvis har det att göra med Stockholm och dess många arbetstillfällen. Dock många bor i någon av alla dem städer och orter i Mälarregionen, då bostadsmarknaden i Stockholm är allt annat än lätt att få in en fot på. Många pendlar till exempel från och till Uppsala, Sveriges fjärde största stad (ca 160 000 invånare). Uppsala är en pittoresk universitetsstad med en stadsbild som präglas av Fyrisån som rinner genom staden, domkyrkan (gotisk tegelbyggnad från 1435 och Nordens största kyrka) och slottet. Då man vill bevara denna siluett är det endast ett fåtal byggnader som överstiger 5-6 våningar. Universitetslivet är starkt och Sveriges kanske i särklass mest populära lärosäten. Femton nobelpristagare har studerat eller tjänstgjort vid universitetet, och bland dess alumner återfinns bland andra åtta regenter och fjorton statsministrar.